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痩身の種類 ハンドマッサージについて

ハンドマッサージについて

ハンドマッサージとは、手のつぼに刺激を与えることによって、
身体の調子を整えようという方法です。

手に集中しているつぼを刺激することで身体本来の抵抗力、
回復力を取り戻そうとするものです。

痩身効果という意味ではあまり関係のないように感じますが
血流を良くさせ脂肪の代謝を活発にさせることにより
かなりの痩身効果を得ることができる方法がハンドマッサージです。

表皮と筋肉が結びついている結合組織である「セルライト」を除去するのにハンドマッサージは非常に有効な手段です。

ハンドマッサージは本などを参考に自分でやることもできますが
本格的にハンドマッサージを体験するなら、やはり
エステでマッサージを受けるのが良いかと思います。

本格的なエステでは各種オイルを使用して
効果的なハンドマッサージをしてもらうことがでいます。


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